Er is bij Bureau Mindfulness genoeg gratis te doen! Hieronder zie je een overzicht per categorie:
Jaarcursussen
- Ben je (oud) deelnemer van een Jaarcursus bij Bureau Mindfulness? Dan kun je meedoen aan de gratis Stilte Momenten
- Ben je nieuw bij Bureau Mindfulness en heb je interesse in een Jaarcursus? Sluit dan aan bij de gratis Jaarcursus Introductie-bijeenkomst
Meditatie Momentjes
- Ben je (oud) deelnemer bij Bureau Mindfulness en/of de Mindfulnessjuf? Dan kun je meedoen met de gratis Meditatie Momentjes. Ook voor iedereen die online programma’s heeft gevolgd!
Yoga Momentjes
- Ben je (oud) deelnemer bij Bureau Mindfulness en/of de Mindfulnessjuf? Dan kun je meedoen met de gratis Yoga Momentjes. Ook voor iedereen die online programma’s heeft gevolgd!
YouTube
- Op mijn Youtube-kanaal ‘De Mindfulnessjuf; mindfulness met een knipoog’ deel ik regelmatig korte, leuke filmpjes, over verschillende onderwerpen. Bijvoorbeeld een korte yoga serie, yoga voor op je bureaustoel, een mini-pauze, mediteren-kun-je-overal. Have fun!