Gratis Stilte Moment

Ben je (oud) deelnemer van een Jaarcursus bij Bureau Mindfulness? Dan kun je gratis meedoen aan een Stilte Moment. Even lekker opladen, of juist je beoefening weer oppakken. Of je nou vaak oefent of helemaal niet meer, schuif lekker aan en dompel je onder in de stilte.

Wat gaan we doen:

  • Yoga, mediteren en een loopmeditatie, in stilte
  • Elk stilte moment is opgezet volgens deze drie-eenheid, maar zal elke keer toch weer een beetje anders zijn: andere yogaserie, ander thema bij de meditatie.

Hoe gaan we dat doen:

  • In 1,5 uur doen we de stilte oefeningen. We beginnen met een kwartiertje inloop en eindigen met een kwartiertje afronding. In totaal duurt een stilte moment dus twee uur.
  • Meld je aan: een stilte moment is toegankelijk voor max 6 deelnemers
  • Draag makkelijk zittende kleding
  • Neem een handdoek mee
  • Laat je horloge thuis

Datum:

  • Ik plan eens in de zoveel tijd een gratis Stilte Moment. Kijk dus regelmatig op de site of de socials voor een nieuwe datum, of schrijf je in voor de nieuwsbrief (zie zijbalk)
  • Donderdag 3 november van 19.00-21.00

Lonneke, is er nog plek?

  • Ja, er zijn nog 2 plekken vrij!
  • Het kan zijn dat de aanmeldingen sneller gaan dan ik kan zien, en dat er dus tóch geen plek meer is. Ik laat je dat in dat geval zsm weten, en behandel de aanmeldingen op volgorde van binnenkomst in mijn mailbox

Aanmelden voor het Stilte Moment

    Naam*

    Email*

    In welk jaar heb je je Jaarcursus bij Bureau Mindfulness gevolgd?:*

    Voor welke datum meld je je aan?:*