Mindfulness Weekendcursus

In de Mindfulness Weekendcursus leer je in één weekend alle theorie en oefeningen die je ook leert in de basis 8 weekse mindfulness training! Daarna ga je zelf aan de slag met de online mindfulness training, en hebben we nog een terugkomdag.
De weekendcursus is dus een combinatie tussen live les krijgen en online de volledige 8-weekse training volgen.

In het cursusweekend nemen we samen de belangrijkste theorie en oefeningen door.
Na dat weekend krijg je toegang tot de Online Mindfulness Training.
Omdat we alles al in het weekend hebben doorgenomen, loop je soepeler door de online training heen.

Wil je alles uit de Mindfulness Weekend Cursus halen? Ga dan gestructureerd met de oline training aan de slag in de tussenliggende weken. Omdat we alle theorie al hebben doorgenomen, kun je sessie 1 en 2 tegelijk doen. Daarna loop je elke week 1 sessie door, tot en met sessie 7 van de online mindfulness training, en neem je de tijd om dagelijks je oefeningen te doen. Zo heb je dus hetzelfde effect van de weekendcursus als bij een basis 8-weekse!

Natuurlijk hoef je dit niet zo te doen. Wil je liever gewoon aanschuiven bij de live sessies en laat je het online gebeuren voor wat het is: ook prima. Je bepaalt zelf hoe je de Mindfulness Weekend Cursus aanvliegt.

Na 6 weken hebben we een terugkomdag. We doen dan sessie 8 uit de basis training. We kijken daarbij terug naar de afgelopen weken, en blikken vooruit: wat heb je nodig om verder te gaan met mindfulness, om het misschien wel onderdeel van je leven te kunnen maken?

Na de terugkomdag heb je nog 6 weken toegang tot de online training. Je kunt dus nog eens zaken op je gemakje doorlopen of teruglezen.

Ik geef deze weekendcursus aan een klein groepje van 4 deelnemers per cursus. Schrijf je dus snel in voordat het vol zit!

De cursus is ook heel geschikt als een snelle opfrisser als je al ervaring hebt in Mindfulness!

Data 2021:
– 30 en 31 oktober cursusweekend van 9.00-14.00, 12 weken toegang tot de online training, terugkomdag op 11 decembervan 9.00-12.00

Kosten:
-Particulier: €297 (inclusief 12 weken toegang tot de online training a €95,00)
-Zakelijk: €435 (inclusief 12 weken toegang tot de online training a €95,00)

Aanmelden voor de Mindfulness Weekendcursus:

    Naam*

    Adres*

    Postcode*

    Plaats*

    Telefoonnummer

    Email*

    Geboortedatum

    Ik wil mij aanmelden voor de volgende Mindfulness Weekendcursus:*

    Wat wil je bereiken met de Weekendcursus?*:

    Hoe ben je bij ons terecht gekomen?*:

    Als je werkgever de Weekendcursus betaalt, dan graag hieronder het volgende invullen:
    -Naam en adresgegevens van het bedrijf
    -Naam van degene aan wie de factuur gericht moet zijn
    -Email adres van degene waar de factuur naartoe moet worden gestuurd

    Overige vragen en/of opmerkingen: